Digitalt föräldraskapsstöd

Att vara förälder och partner är inte alltid enkelt. Därför ger Västerviks kommun dig kostnadsfri tillgång till appen Birds. En app fylld med kunskap baserad på forskning, övningar och verktyg för bättre kommunikation, mer kärlek i vardagen och stöd att förebygga och hantera konflikter. 

Birds är kostnadsfritt för dig som bor i Västerviks kommun och kan användas när och var det passar dig.

Stöd i föräldraskapet direkt i mobilen

I Birds kan du få stöd och konkreta verktyg för olika situationer som kan uppstå i familjelivet. Innehållet kan bland annat hjälpa dig att:

• stärka relationen till ditt bar
• förstå ditt barns känslor och behov
• förbättra kommunikationen i familjen
• skapa mer samarbete och trygghet i vardagen
• hantera konflikter, stress och andra vardagsutmaningar.

I appen finns bland annat korta filmer, övningar, artiklar, quiz och reflektioner. Du väljer själv vad du vill ta del av och kan använda stödet i din egen takt.

Birds har också ett digitalt föräldraskapsprogram som främst riktar sig till dig som har barn mellan 3 och 12 år. Programmet handlar bland annat om barns utveckling, känslor och behov och om hur du som förälder kan stärka relationen till ditt barn.

Du kan använda Birds själv eller tillsammans med en partner

Du kan använda Birds på egen hand, exempelvis om du är ensamstående förälder. Om du har en partner kan du också bjuda in hen och arbeta tillsammans med delar av innehållet.

Birds innehåller även stöd för parrelationen, med verktyg för bland annat kommunikation, konflikthantering och att stärka relationen.

Så kommer du igång

1. Ladda ner appen Birds: Relationsverktyg från App Store eller Google Play.
2. Skapa ett konto med din e-postadress.
3. Välj ”Jag har fått en kod” och ange koden VASFRB.
4. Nu har du kostnadsfri tillgång till innehållet i appen.

Du använder appen när det passar dig och behöver inte ansöka om stödet eller ha kontakt med kommunen för att komma igång.

Om Birds

Birds är ett digitalt relations- och föräldraskapsstöd utvecklat av psykologer. Innehållet bygger på psykologisk forskning och etablerade metoder med vetenskapligt stöd.

Birds är ett förebyggande stöd och kan användas både när familjelivet fungerar bra och du vill utveckla ditt föräldraskap, och när det finns saker i vardagen som känns svåra eller skaver.

Birds ersätter inte professionellt stöd när du eller din familj behöver mer hjälp. Både i appen och på Västerviks kommuns webbplats finns information om vilket ytterligare stöd som finns att få.

Support

Har du problem med appen eller behöver hjälp att komma igång kan du kontakta Birds på hello@birdsrelations.com.